こんにちは。若石リフレクソロジストの木下友子です。 健康志向の方なら、「経費毒」という言葉に一度は出会ったことがあるのではないでしょうか。この「経皮毒」というのは、薬学博士による造語でして、医学用語ではありません。 それを踏まえたうえで、経皮毒とは簡単に言えば、「日用品を通...

こんにちは。若石リフレクソロジストの木下友子です。 「自分の健康は自分で守る」をテーマに、足もみ健康法をお伝えしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ～世界三大リフレクソロジー若石健康法～ ケイフィールズ直営教室＆サロン...

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こんにちは！ケイフィールズ代表の木下貴晴です。 経営者の方が多く集う「互師互弟（ごしごてい）」会にて食育セミナーをさせていただきました。 「またお一人良い目標が見つかりました」 「やっぱこういう傾聴力があって物腰が超絶柔らかいチャレンジ精神に満ちた人に俺もなりたいと思う」...

こんにちは。若石リフレクソロジスト＆食生活デザイナーの木下友子です。 今回のテーマは砂糖。 昨今の健康法や美容法で「砂糖」が絶賛されることは、まあ、ありませんよね（笑） 糖尿病のリスクや、お肌の糖化リスク、メンタルへのリスク等、数え上げればきりがありません。 砂糖には...

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こんにちは。若石リフレクソロジスト＆食生活デザイナーの木下友子です。 カフェインって体に良いの？悪いの？というご質問をお客様や生徒さんからいただくことがあります（特に、妊婦さんや、妊婦さんをお客様とするプロの方、HSPの方等）...

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こんにちは。若石リフレクソロジスト＆食生活デザイナーの木下友子です。 今日は薬膳から見たハチミツについて書きます 薬膳でいう蜂蜜は、「陰虚体質」「気虚体質」の人と相性が良いです。 ●陰虚体質とは？ 更年期であったり、乾燥肌、ストレスや疲れがたまっている人、目が渇く、喉が渇く...