【ココハナ】薬膳を身近に！楽しい薬膳のお話／ゲストは薬膳家庭料理専門家の奥田恭子さん

【ゲストプロフィール】

奥田恭子さん

薬膳家庭料理専門家

調理師、医薬品登録販売者、薬膳茶エバンジェリスト認定講師、和学薬膳博士、薬膳食療法専門指導士、予防医学食養生士、カッサ療法指導士​。

自然と調和しながら、ご自身にあった食事を楽しむ方法についてお話しいただきました。

・奥田恭子さんのインスタグラム

・奥田恭子さんの薬膳公式LINE

【タイトルをクリックするとお聞きいただけます】

▶1週目：

「薬膳で大切な２つのこと。」　

▶2週目： 「今日の献立に悩んだら」

▶3週目： 「はじめての薬膳！おすすめ食材は」

▶4週目： 「薬膳を通して伝えたいこと。やりがいと苦労話。」